La préparation mentale A la recherche de l'équilibre La préparation mentale individuelle DECOUVRIR LES APPROCHES DECOUVRIR L'APPROCHE La préparation mentale collective

Préparateur mental et enseignant certifié

Ma passion pour la formation, l’échange, le partage et la performance ont toujours été des valeurs qui animent mes accompagnements.

Je vous propose de vous guider à trouver les moyens de réussir vos futures échéances.

Mes spécialisations de la préparation mentale sont axées sur :

  • l’excellence sportive
  • la gestion du stress et la confiance en soi
  • le coaching scolaire
Portrait de Yann Enslen, coach mental à Paris

Mon approche en préparation mentale

La préparation mentale est une discipline qui a pour finalité de rendre les individus davantage en équilibre entre leurs actions et leurs intentions, en fonction de ce qu’ils désirent profondément.

À mon sens, mon rôle premier de préparateur mental est de permettre à mes accompagnés, d’identifier et prendre du recul sur leur potentiel, leurs valeurs, leurs forces et leurs barrières aussi, afin d’établir ensemble des objectifs personnalisés. 

Il s’agit de mettre en place des stratégies, par la fixation d’objectifs ambitieux mais atteignables, le respect de certains principes fondamentaux validés scientifiquement, d’utiliser des outils spécifiques issus de différents courants (PNL, Sophrologie, Cohérence Cardiaque, Communication non violente, Hypnose…), afin de les rapprocher de leurs rêves…

La performance qu’elle soit sportive, artistique, scolaire, relationnelle ou professionnelle est le centre d’intérêt de la préparation mentale, car elle constitue le lieu d’expression de « l’Artiste » qui sommeille en chacun de nous.

Le préparateur mental trouvera également son plaisir dans la relation emphatique avec son coaché, en lui donnant dès que possible les clés de l’autonomie et en ayant partagé avec lui une partie commune de leur histoire, dans la quête mutuelle d’épanouissement personnel et d’excellence.

La préparation mentale individuelle

Sportifs, manager, artistes, étudiants, scolaires… le coaching mental vous permet d’identifier votre potentiel et de le développer pour passer un cap dans vos performances.

La préparation mentale collective

Renforcer la cohésion de groupe, faciliter la communication, l’intégration des nouveaux membres, développer son empathie, gestion des égaux, trouver sa place au sein d’un groupe, sont des enjeux fondamentaux à la performance collective.

L’entraîneur gestionnaire de l’organisation de la performance doit savoir s’entourer d’un staff de confiance afin de ne négliger aucun paramètre.

Mon approche de la préparation mentale en sport collectif, combine diagnostic de cohésion de groupe et d’habiletés mentales, entretiens individuels, ateliers et séminaires de groupe, ainsi que des temps de préparation mentale intégrée sur le terrain, afin de permettre une utilisation optimale des compétences de chacun, au service du groupe.

RENCONTRONS-NOUS

Nous pouvons nous voir sur Paris, en visio ou à mon cabinet situé au 3 Côte de Bellevue, Coye la forêt (15 min. de Paris)

OUVERTURE

Lundi – Vendredi : 17:00 – 20:00
Samedi : 10:00 – 18:00

ECHANGEONS

T. 06 61 51 45 60
yann@coach-mental-paris.com

La préparation mentale, est-ce que ça marche ?

La préparation mentale, est-ce que ça marche ?

A partir du moment où l’individu est déterminé dans sa quête de réussite, qu’il s’implique dans la mise en oeuvre des protocoles et des stratégies mises en place, la préparation mentale, sans garantir le succès systématique, permet d’augmenter considérablement le niveau de performance et donc des réussites futures.