Ces types de protocole sont idéaux  pour un accompagnement de haut niveau de performance. Ils peuvent être proposés en présentiel ou en visioconférence en fonction du contexte et des préférences du coaché.

Il comprend:

• Une évaluation diagnostique poussée et détaillée de toutes les habiletés mentales,
• Analyse de la demande et des besoins du coaché,
• Analyse des sentiments motivationels et de l’estime de soi,
• Mise en place d’objectifs optimisés issus des analyses,
• Des outils et des principes permettant la formation et l’utilisation en autonomie de sa gestion mentale,
• Une programmation d’exercices mentaux afin d’optimiser sa concentration, gestion des émotions et de son personnage de performance.
• Un plan d’action personnalisé et régulé en fonction des résultats.
• Un carnet d’entraînement mental regroupant les informations et les objectifs hebdomadaires fixés.

Le nombre de séances et les contacts avec moi sont illimités sur votre saison, car ce protocole s’adapte à vos besoins.

Le protocole Haut niveau intensif propose 4 séances de travail mensuelles minimum  + mise en place d’objectifs de compétition avant les épreuves . Tarif 400€

Le protocole Haut niveau intensif propose 2 séances de travail mensuelles minimum  + mise en place d’objectifs de compétition avant les épreuves. Tarif 350€

Ces protocoles sont proposés pour un engagement de 3 mois minimum, puis renouvelable chaque mois sans engagement de durée.

Vous cherchez à préparer un événement précis (compétition, examen, présentation…) et optimiser vos possibilités pour y parvenir? Ces protocoles de 3 ou 5 séances (1 heure à 1h30) vont vous permettre d’avancer dans votre projet et de développer vos capacités.

Ces protocole s’effectuent par la mise en place d’un plan d’action personnalisé, issu d’objectifs individualisés, fixés en commun. Chaque séance vous permettent d’avancer et de construire votre progression au quotidien.

Ces protocoles sont idéaux pour une première approche et vous permettent d’obtenir un cadre favorisant un début d’autonomie dans votre préparation mentale.

Tarif du protocole « Évènement-performance » 5 séances : 530 €

Tarif du protocole « Évènement-performance » 3 séances : 330 €

Ces séances peuvent être proposées soit en présentiel, soit en distanciel en fonction du contexte et des préférences du coaché.

Vous souhaitez effectuer un travail spécifique pour un collectif dont vous avez la responsabilité ? Je vous propose d’intervenir dans votre structure sous forme de présentations collectives et d’ateliers, sur les thèmes de votre choix :

• « Relaxation, Sophrologie, cohérence cardiaque, des outils pour gérer son stress et prendre soin de soi »,
• « Les clés de la performance par l’épanouissement collectif et personnel. Identification des identités individuelles au service du groupe »,
• « Comment trouver sa place au sein d’un groupe en développant la communication et l’intelligence émotionnelle »,
• « Comment développer sa concentration ? »
• « Comment développer l’estime de soi au contact des autres ? »`
• « Création de routines de performances afin de vivre le moment présent… »

Devis adapté en fonction du projet.

Vous souhaitez être accompagné mentalement sur quelques séances afin d’y voir plus clair, vous avez la possibilité de choisir ce mode express, sans engagement et en toute liberté.

Vous pourrez m’exposer les raisons de votre demande et nous explorerons quelques pistes de résolutions qui pourraient vous aider à atteindre votre objectif.

• Tarif Séance express : 130 €